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Die Kniebeuge, die auch als Hocke bekannt ist, ist ein sehr effektives Beinmuskelaufbau Übung. Oberschenkelmuskulatur und Unterschenkelmuskulatur arbeiten während einer Kniebeuge./n/nDas 300 Squats Programm gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Beinmuskeln zu entwickeln, indem Sie 300 hockt in einer Reihe. Unsere überprüft Technik von Tests und Trainings Serie ermöglicht es Ihnen, auf einem Niveau zu dem Training beginnen, die auf Ihre Fähigkeiten abgestimmt ist - diese Weise können Sie mit einer Rate entsprechend Ihrer Fitness-Level fortschreiten kann./n/nDas 300 Squats Programm wird Ihre Beinmuskulatur perfekt entwickeln.

300 Squats

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